"爸爸，你有高血壓啊！"小李拿著血壓計(jì)大驚失色。

　　今天老李頭小睡了一覺就覺得非常的難受，特別是他的頭部，非常的疼，就像有小剛在太陽穴里鉆孔一樣。 藏靈骨泰功效兒子小李聽后有點(diǎn)擔(dān)心，他想起來鄰居家的老人們常常因高血壓而頭暈?zāi)垦�，后來腦溢血也沒緩過神來。于是就去看醫(yī)生。醫(yī)生說，這叫"頸動(dòng)脈粥樣硬化癥",應(yīng)該進(jìn)行藥物治療，否則會(huì)導(dǎo)致腦部缺血缺氧而發(fā)生中風(fēng)。老李頭想：要是我也這樣該多好啊！老李頭想了想，又做了一次血壓的測(cè)量。

　　小李和老李頭趕緊到醫(yī)院就診，經(jīng)過一番檢查才發(fā)現(xiàn)老李頭只在起床時(shí)不注意頭部保暖，被寒風(fēng)一吹就感冒了，完全沒有大礙。醫(yī)生說：“你這是正常現(xiàn)象。”“那怎么會(huì)有高血壓呢？”老李頭不解地問�！拔腋赣H今年65歲了�！贬t(yī)生解釋道。小李心有疑義，便問起血壓計(jì)，但醫(yī)生微笑著回答:"那血壓值在你們爸爸這歲數(shù)的老年人就不高了，今后多加留意就好了。"

　　老年人血壓值多少正常

　　不同年齡，身高，體重及生活方式，飲食習(xí)慣，精神狀態(tài)乃至天氣變化和居住地緯度均可對(duì)血壓產(chǎn)生影響。但是，這些因素對(duì)高血壓患者來說并沒有直接關(guān)系。只有當(dāng)一個(gè)人有了某種危險(xiǎn)因子時(shí)，才容易引發(fā)高血壓。而這種風(fēng)險(xiǎn)因子就是收縮壓和舒張壓。它們之間有著密切的聯(lián)系。即使同一個(gè)人，血壓并不是固定不變的，不同時(shí)間段和狀態(tài)血壓都會(huì)有差異。

　　那你怎么知道你的血壓正常嗎？一般情況下，醫(yī)生會(huì)建議患者至少要測(cè)量一次血氧飽和度，然后根據(jù)測(cè)得的數(shù)值來進(jìn)行綜合評(píng)估，最后再給出具體的降壓方案和治療措施。但實(shí)際上并不是每個(gè)人都能做到這一點(diǎn)。一般情況下，診室血壓低于140/90mmHg者被認(rèn)為血壓正常，即若收縮壓（高壓壓）高于140mmHg,舒張壓（低壓壓）高于90mmHg,即被認(rèn)為高血壓，若連續(xù)3天于晨起前測(cè)量血壓高于160/95mmHg,即可確診高血壓。

　　60歲以上的老年人應(yīng)達(dá)到正常血壓標(biāo)準(zhǔn)，即150/90mmHg。一般情況下，收縮壓高于140mm Hg,即可視為老年性高血壓��；而舒張壓超過120mm Hg,則可稱為原發(fā)性高膽固醇血癥。那么什么是老年高血壓呢？按照《中國(guó)高血壓防治指南》的規(guī)定：65歲以上者，血壓連續(xù)或超過3次非同日坐位收縮超過140 mmHg及/或舒張壓超過90 mmHg者可定為老年高血壓。

　　高血壓在老年人群中是一藏靈骨泰多少錢一瓶種常見病，資料表明我國(guó)有50%以上的老年人患高血壓。 隨著年齡增長(zhǎng)，血壓升高，導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死等并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加；同時(shí)可引起心腎功能受損及認(rèn)知功能下降，嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量。因此，對(duì)高血壓患者進(jìn)行有效控制非常重要。 因老年高血壓發(fā)病機(jī)制及臨床表現(xiàn)較為特殊，其診斷，評(píng)價(jià)及治療亦有別于普通人群。

　　從特征上看，老年高血壓的特征是：老年高血壓。

　　1.主要表現(xiàn)為收縮壓升高

　　隨年齡增長(zhǎng)，全身功能降低，心臟和血管順應(yīng)性降低，動(dòng)脈管壁僵硬度變大，收縮壓水平將越來越高。藏靈骨泰

　　2.血壓波動(dòng)較大

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，壓力感受器變得不那么敏感，血管順應(yīng)性也隨之降低，從而使血壓更易受天氣變化和情緒波動(dòng)的影響。

　　3.體位性高血壓

　　體位性高血壓（PH）是指因體位驟變，如由平臥位驟變?yōu)橹绷⑽�，出現(xiàn)腦供血不足而導(dǎo)致高血壓，易出現(xiàn)跌倒，暈厥或心血管事件的一種疾病，它主要與老年人交感神經(jīng)系統(tǒng)，壓力感受器的功能異常及血管性疾病和慢性腎病有關(guān)。

　　4)血壓波動(dòng)幅度大。

　　在正常狀態(tài)下，人體可通過自我調(diào)節(jié)保持血壓晝夜節(jié)律。 如果長(zhǎng)期處于高血壓狀態(tài)，就可能導(dǎo)致心血管疾病等一系列并發(fā)癥發(fā)生。 夜間血壓比白天血壓低10%-20%左右。 老年人常因血壓調(diào)節(jié)能力降低而出現(xiàn)血壓在24小時(shí)內(nèi)升高，或夜間血壓降低不顯著，夜間血壓高于白天等異常。

　　5.餐后低血壓

　　餐后低血壓是指飲食后血壓較低，或飯后血壓無明顯下降，但有飯后心腦缺血的癥狀，多見于早餐后。 它還與不適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦^快的進(jìn)食速度或服用降壓藥和利尿劑導(dǎo)致大腦血容量減少有關(guān)。

　　老年人怎樣防治高血壓

　　高血壓是心腦血管疾病發(fā)生的主要原因，心腦血管疾病對(duì)老年人的生命健康威脅最大。 隨著我國(guó)人口老齡化進(jìn)程加快，心血管系統(tǒng)發(fā)病率和藏靈骨泰正品旗艦店死亡率不斷增加。目前，在中國(guó)60歲以上人群中，有超過1/3的人患有不同程度的高血壓。其中老年患者占70%左右。

　　而做菜的時(shí)候，應(yīng)該減少烹調(diào)用油的使用，轉(zhuǎn)變烹調(diào)方式，少吃高油脂高糖的食物。

　　二是堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。 適度的體育鍛煉可以有效地減少血液內(nèi)低密度脂蛋白（LDL）含量，增加高密度脂蛋白（HDL）含量。同時(shí)也能提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)抗病力；還能減輕體重。 有規(guī)律地進(jìn)行身體活動(dòng)，如游泳，爬山，太極拳等低強(qiáng)度或中等強(qiáng)度的鍛煉，可幫助促進(jìn)人體膽固醇代謝，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，使血壓，血脂下降藏靈骨泰品質(zhì)保證。

　　三是合理規(guī)范使用藥物。 另外，不要片面地追求降壓效果而擅自增加劑量。 更別看血壓稍有下降，便停服藥物，應(yīng)合理規(guī)范地使用藥物。

　　老年高血壓病情復(fù)雜，治療效果因人而異，老年病人朋友需根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極控制血壓。

　　參考文獻(xiàn)：《參考文獻(xiàn)》。